shrivivekyoga

II Jai Guru Dev II

RETIRO DE SHRI VIVEK YOGA INTEGRAL

Relajación Profunda

10 y 11 de Septiembre 2011 en Collbató (Barcelona)

Impartido por el Yogui Jivan Vismay

¿Qué es Relajación Profunda?

En nuestra sociedad normalmente relajación significa no hacer nada. Pero si no hacemos nada ¿de qué vamos a vivir? Y si hacemos algo quiere decir que no estamos relajados.

Para vivir la vida viva hace falta hacer las cosas que necesitamos y a la vez estar relajados.

En Shri Vivek Yoga damos técnicas para lograr las dos cosas a la vez: acción y relajación.

Por eso, la definición de relajación profunda según Shri Vivek Yoga es:

Cuando cuerpo y mente se sintonizan en una misma frecuencia para realizar cualquier actividad tanto como dormir, trabajar, hacer el amor, etc.

Cuando el cuerpo está activo sin pesadez (pereza) y la mente está calmada para poder ver con claridad lo que necesitamos y los dos funcionan coordinados se logra el estado de relajación profunda. En este estado somos capaces de realizar todo lo que necesitamos para ser felices y vivir realmente una vida viva, sólo entonces puede florecer en nosotros el estado de Amor que todos buscamos.

“La vida es para vivir, no para entender”

Shri Guruji Swami Vivekananda

Dónde:

HOTEL EADA MONTSERRAT

Urbanización Bertrán s/n

08293 – Collbatò (BCN)

Tel. 937770175

Cómo llegar a EADA

Horarios:

El taller empieza el sábado a las 11:00 h, hay que llegar como máximo a las 10:30 h para inscribirse e instalarse y termina el domingo sobre las 17:00 h.

Qué traer:

• Ropa cómoda, esterilla, manta y cojín de meditación (ni el centro ni la casa proporciona este material*), y todo lo que puedas necesitar para estar en la sala.

• Pañuelo de seda, antifaz y pañuelo para tapar la cabeza.

• Aceite y toalla para masaje.

* Si vienes en avión o no dispones de algún material ponte en contacto con nosotros.

Inversión:

Consultar personalmente a shrivivekyoga@gmail.com