CLASES DE TANTRA YOGA

Tantra significa proceso, continuidad, polaridad-compatibilidad. No obstante, por los hábitos negativos de la vida frenética que llevamos, estamos sólo en la mente y ello nos lleva a una polaridad-dualidad contraria que da una continuidad de dolor, pena, ansiedad, aflicción y no disfrutamos del amor y de la paz universales. Por este motivo hemos diseñado esta clase, para que uno pueda aliviar estas tensiones y ser consciente de sus chantajes mentales.

Como siempre en la técnica Shri Vivek, el primer paso consiste en entrar en la sala recibiendo el silencio y la energía de un espacio altamente energético debido a la presencia de la energía de un Maestro autorrealizado y al uso exclusivo del espacio para técnicas de yoga y meditación. Luego, pasamos a hacer unas respiraciones y autorreflexión desde la visión tántrica para ser conscientes de nuestro estado mental y de las diferentes películas que nosotros mismos creamos, que pueden ser de terror, misterio, drama, fantasía, comedia, etc.

Tantra es libertad y, a través de técnicas de expresión y movimiento libre, ayudamos a nuestra mente a liberar los bloqueos de la energía generados a lo largo del día debido a los condicionamientos, los chantajes mentales y la falta de una conexión y comunicación apropiada con los demás.

Esta clase es un oasis en el desierto de la vida frenética que llevamos y de los altibajos emocionales.

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TODAS LAS CLASES SON EN PRESENCIAL Y ONLINE

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