Clases de Kundalini Yoga
«La coordinación entre nosotros y el mundo depende de la vibración
de los cinco elementos (chakras) en nosotros.»
Yogui Jivan Vismay
DINÁMICA DE UNA CLASE DE KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga Shri Vivek
El Kundalini Yoga es para despertar la energía natural (de alta potencia) que está dormida en nuestro interior. Por causas físicas y psíquicas, no usamos bien nuestros centros de energía (chakras) y se bloquea la energía en el sistema nervioso y en los plexos nerviosos (chakras), lo que crea problemas en nuestro cuerpo y mente.
Como siempre en la técnica Shri Vivek, el primer paso consiste en entrar en la sala recibiendo el silencio y la energía de un espacio altamente energético debido a la presencia de la energía de un Maestro autorrealizado y al uso exclusivo del espacio para técnicas de yoga y meditación. Luego nos concentramos en un chakra (cada clase está dedicada a un chakra), vemos cómo hemos bloqueado la energía por los hábitos inconscientes, y llevamos nuestra consciencia allí (cada chakra está relacionado con unos movimientos físicos y unos comportamientos mentales). A continuación, pasamos a la meditación, a sentir el canal de la kundalini…
En la siguiente fase, activamos el cuerpo y empezamos con las posturas, kriyas, mudras o bandhas, respiraciones y mantras según el chakra elegido al iniciar la clase.
Por ultimo, gozamos del silencio con la energía desbloqueada del chakra con el que hemos trabajado.
HORARIOS DE CLASES
TODAS LAS CLASES SON EN PRESENCIAL Y ONLINE
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
Yoga Integral
8:30 - 9:30
Yoga Integral
19:15 - 20:15
Yoga Integral
19:15 - 20:15
Yoga Integral
19:15 - 20:15
Kundalini Yoga
20:00 - 21:00
Tantra yoga
20:30 - 21:30
HORARIOS DE CLASES
TODAS LAS CLASES SON EN PRESENCIAL Y ONLINE
LUNES
Yoga Integral
19:15 - 20:15
MARTES
Yoga Integral
19:15 - 20:15
MIÉRCOLES
Yoga Integral
8:30 - 9:30
Kundalini Yoga
(nivel avanzado)
20:00 - 21:00
JUEVES
Yoga Integral
19:15 - 20:15
Tantra yoga
(nivel avanzado)
20:30 - 21:30
RESERVA UNA CLASE DE PRUEBA
Precio de la clase de prueba: 10€ (gratuita en caso de matricularte a las clases mensuales o de adquirir un bono)
HORARIO DE SECRETARÍA
De lunes a jueves de 16:00h a 20:30h
Viernes de 16:00h a 19:00h
DIRECCIÓN
Carrer de Panissars 17, local
08028 Barcelona
Ver mapa
Suscríbete a nuestra Newsletter