Masterclass de Hatha Yoga Vyaayam

Hatha Yoga Vyaayam es una técnica de posturas y ejercicios yóguicos que nos hace conectar con el cuerpo y fortalecerlo. Esta práctica ayuda a mejorar la fuerza, la flexibilidad, la circulación y digestión, tonifica la musculatura y facilita entrar en una profunda relajación y meditación.

HORARIO
De 8:30 a 10:00

QUIÉN PUEDE PARTICIPAR
Todas las personas aptas para hacer esfuerzos físicos.

INDICACIONES
Se recomienda no desayunar ni tomar leche antes de la masterclass. Si es necesario comer algo, recomendamos comer solo un poco de fruta.

MODALIDADES DE PARTICIPACIÓN
Presencial en el Centro Shri Vivek (barrio de Sants, Barcelona).
Online a través de Zoom.

MATERIAL NECESARIO:
Pareo para cubrir la colchoneta de yoga y una toalla pequeña.

APORTACIÓN
Consultar por mail a:

Los alumnos activos del curso de Coach tienen descuento en todas las actividades organizadas por el Centro Shri Vivek.

INFORMACIÓN Y RESERVAS
Para participar es necesario reservar plaza. Puedes escribirnos a o llamarnos por teléfono en horarios de secretaría al 93 455 46 67 o al 678 735 617