Taller intensivo de Shri Vivek Yoga y Meditación: 7 y 8 septiembre 2024
Impartido por el Yogui Jivan Vismay
Después de las vacaciones toca integrarse con la vida cotidiana para poder seguir disfrutando a la vuelta de los horarios fijos, las responsabilidades, las obligaciones, las preocupaciones, los objetivos, las prisas…
El yoga es coordinación con todo lo que nos rodea, porque uno mismo y su entorno son la creación de la misma conciencia, y esa integración empieza trabajando con el cuerpo, luego con la mente y con los demás. Nos enseña a disfrutar del individuo y el colectivo, las vacaciones y la vida cotidiana, la libertad y la responsabilidad, el esfuerzo y el descanso…
En este taller el yogui Jivan Vismay nos enseñará técnicas de Shri Vivek Yoga Integral, dadas por su maestro Shri Guruji Swami Vivekananda, para que los buscadores puedan experimentar la integración de la inteligencia con la conciencia y entrar en un estado profundo de meditación.
Entre las técnicas de Shri Vivek Yoga trabajaremos con:
- Yoga: asanas (posturas) y pranayama (respiraciones) para sentir el cuerpo integrado
- Tantra: compartir y fluir con los demás
- Gyan yoga: preguntas-respuestas, indagar hacia el autoconocimiento y satisfacer las curiosidades de la mente sobre el objetivo de la vida, amor incondicional…
- Masaje: dejar que el tacto llegue hasta la parte más profunda de los tejidos y que ayude a liberar tensión
- Meditación: el arte de vivir en el momento y entrar en silencio
- Expresión: dejar que el estado emocional suelte la carga acumulada y sentirse libre
- Celebración: aprender a disfrutar con lo que tenemos sin proyectar nada
- Relajación: experimentar el descanso producido por las diferentes técnicas en el cuerpo, la mente y las emociones
No se requiere experiencia para participar.
FECHAS
7 y 8 de septiembre de 2024
HORARIOS
– Sábado: de 10:00 a 13:30 y de 16:00 a 18:30
– Domingo: de 10:00 a 13:30
OPCIONES DE PARTICIPACIÓN
– Presencial: en el Centro Shri Vivek (plazas limitadas)
Necesitarás: pareo o toalla grande, manta
– Online: a través de Zoom
Necesitarás: teléfono móvil, tablet u ordenador con conexión a Internet, ropa cómoda, esterilla, manta, cojín de meditación
APORTACIÓN
Consultar por mail a:
Los alumnos activos de los cursos de Coach de Shri Vivek Yoga y de Masaje Ayurvédico Prana Chikitsa tienen descuento en las actividades organizadas por el Centro Shri Vivek.
INFORMACIÓN Y RESERVAS
Para participar es necesario reservar plaza. Puedes escribirnos a o llamarnos por teléfono en horarios de secretaría al 93 455 46 67 o al 678 735 617